オンライン授業1日のスケジュール例（大学生向けガイド）

オンライン授業だと、ついダラけてしまう。他の大学生は、どのように1日を過ごしているのだろう？

コロナの影響もあり、家で過ごす時間がこれまでより増えています。

大学では対面授業も増えてきましたが、まだオンライン授業は多くの学生にとって現実です。

ただし、気を抜くと生活リズムが崩れ、勉強の効率も下がってしまいます。

そこで今回は、「オンライン授業中の大学生の1日の過ごし方」を解説します。

筆者について

秋晴シュウ

秋晴シュウと言います。

• 中学2年生から手帳を利用
• ジブン手帳を愛用中
• 時間の使い方を大事に

当サイトでは、日々の時間を後悔なく過ごすためのコツを紹介してます。

この記事を書いている私は、ほぼ1年間大学に行かず、家でオンライン授業を受けて過ごしていました。

のんびり過ごす中でも、学習や友人関係はしっかりと維持できました。

オンライン授業に興味ある人に、しっかりと当記事を見てほしいです。

では、さっそく紹介していきます。

大学生1日のスケジュール（オンライン編）

まずは、オンライン授業だけの日の過ごし方を紹介します。

大学1年生の頃の平日スケジュールは、次の通りでした。

毎日放課後にアルバイトに行っていたわけではありません。

アルバイトがない日には、ランニングなどで体を動かしていました。

ずっと体を動かさずに座っていると、身体にも良くありません。

そのため、バイトがない日を中心に、体を動かすことを意識してました。

オンライン終了後の1日も紹介してます。

秋晴シュウ

オンライン授業で気をつけること

「オンライン授業で注意すること」について解説します。

順番に紹介していきます。

オンライン授業の注意点①：生活が昼夜逆転しがち

オンライン授業で最も気をつけたいのが、生活リズムの崩れです。

大学生は、自分の時間割を比較的自由に決められるため、朝一の授業を避けることも可能です。

さらに、オンライン授業なら家で受講できるため、通学の必要もなくなります。

その結果、夜更かししやすくなるのです。

私の友人の中にも、オンライン授業中心の時期は夜中の2時まで起きている人がいました。

オンライン授業で生活リズムが崩れる人は、想像以上に身近に存在します。

簡単に生活リズムが崩れます。

秋晴シュウ

オンライン授業の注意点②：授業・課題がたまりがち

授業の宿題を溜め込まないことも、オンライン授業では特に注意が必要です。

そもそも、対面授業であっても、宿題を後回しにしがちな学生は少なくありません。

また、オンライン授業の宿題は提出期限が長めに設定されることが多いです。

当日提出ではなく、2週間後など余裕を持たせた期限になっていることがあります。

最終的には、把握しきれないほどの課題が溜まることもあります。

最悪の場合、授業動画の視聴も後回しになり、学習がさらに滞ってしまうことがあります。

その日に確認することが大事です。

秋晴シュウ

オンライン授業の注意点③：ヒマな時間が増えやすい

オンライン授業では、なぜか時間がヒマに感じることが多くなります。

外出する機会が減り、家で1人で過ごす時間が増えることが原因です。

ダラダラとソファでスマホを触るだけで、1日を終えてしまうこともありました。

しかし、私の場合はブログを書くことが良いきっかけになりました。

暇な時間に何か1つに打ち込むことを決めると、自然と行動するようになります。

何をするか決めるだけで、暇だと感じる時間が大幅に減ります。

大学1年生の頃からブログを書いています。

秋晴シュウ

オンライン授業でダラけないように意識したこと

「オンライン授業期間中を無駄にしない方法」について解説します。

順番に紹介していきます。

オンライン授業期間中に意識したこと①：1日のスケジュールを立てる

まず最初に意識すべきことは、1日をどのように過ごすか前もって決めておくことです。

前日の夜までに、次の日の予定を大まかに決めておきましょう。

前日にやることを決めることで、朝起きる時間も自然に決まります。

その日の朝に考えるのではなく、前日のうちに決めておくことをおすすめします。

朝から予定がない場合は、溜まっている課題や勉強を進めるのも良い方法です。

朝にやることを把握しておくと、ダラダラ過ごす時間を大幅に減らせます。

朝にやることを終わらせましょう。

秋晴シュウ

オンライン授業期間中に意識したこと②：勉強友達を探して一緒に行動

次におすすめするのは、誰かと一緒に勉強することです。

1人で勉強を継続するのが難しい大学生は意外と多いです。

1日や数日ならまだしも、1年間単位でオンライン授業を続ける場合、途中で諦める人も多くなります。

家にずっといると、やる気が失われやすいのも理由の一つです。

少人数グループに分かれた際に連絡先を交換しておくと、オンライン授業でもスムーズに協力しながら学習できます。

授業を乗り切る仲間は大事です。

秋晴シュウ

オンライン授業期間中に意識したこと③：暇な時にやることを決める

計画を立てるのと同じくらい、やることの優先順位を決めておくことは大切です。

優先順位がなければ、結局手をつけられずに終わることがよくあります。

その結果、スマホを触って1時間があっという間に過ぎてしまうこともあります。

私の場合、時間があるときにやることをあらかじめ3つ決めておきました。

暇な時間にやることをあらかじめ決めておくと、「何をしよう？」と迷う時間を減らせます。

時間があるときにすぐ行動できるので、とてもおすすめです。

時間管理として大事なことです。

秋晴シュウ

まとめ

今回は、オンライン授業中心の大学生の1日の過ごし方を紹介しました。

オンライン授業中心だと、大学に行く必要がなくなるため、人と関わる時間はどうしても減ってしまいます。

しかし、その分通学時間などの空いた時間を有効活用することも可能です。

せっかくの自由な時間を無駄にせず、何か1つに打ち込んでみましょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。