社会人1年目の1日の過ごし方を紹介【休日編】

社会人になって、休日の過ごし方で悩んでいます。何か良い方法はありますか？

社会人にとって休日は、仕事以外のことに時間を使える貴重な時間です。

丸々2日間の自由時間を上手に使うことで、心身のリフレッシュやスキルアップにつなげることができます。

僕自身も社会人になってからもブログを書き続けています。

本記事では、僕が実践している「社会人の休日の過ごし方」を具体的に解説します。

筆者について

秋晴シュウ

秋晴シュウと言います。

• 中学2年生から手帳を利用
• ジブン手帳を愛用中
• 時間の使い方を大事に

当サイトでは、日々の時間を後悔なく過ごすためのコツを紹介してます。

中学2年生の頃から手帳を使い、時間管理を習慣化しています。

時間管理に悩んでる社会人は、しっかりと当記事を見てほしいです。

では、さっそく紹介していきます。

社会人休日の過ごし方

「社会人の休日の過ごし方」について解説します。

順番に紹介していきます。

社会人休日の過ごし方①：朝からフットサル

休日の朝から運動をすることで、体も心もリフレッシュできます。

僕の場合はフットサルを週に1〜3回行っており、今最も熱中している趣味です。

朝に運動することで生活リズムも整い、休日後半はゆったり過ごせます。

午後に予定を詰め込みすぎず、リラックスする時間を意識しています。

ここに、サウナ・温泉を加えるのもおすすめです。

のんびりと過ごしています。

秋晴シュウ

社会人休日の過ごし方②：昼からお出かけ

休日の午前中は自宅でブログを書き、午後から外出するパターンです。

家でやることを済ませてから外に出ることで、充実した休日を過ごせます。

やるべきことを午前中に終わらせることで、午後は自由でリラックスできる時間になります。

場合によっては夕方だけでなく、夜まで外出することもあります。

学生の頃は家にこもることが多かったですが、社会人になってからは意識して外に出ることが大事です。

特にデスクワーク中心のエンジニア職だと、平日はほとんど動かないため、休日の外出は運動や気分転換にもなります。

平日の過ごし方も紹介しています。

秋晴シュウ

社会人休日の過ごし方③：1日中ブログ

社会人1年目の休日は、1日丸ごとブログ作成に充てることもあります。

平日にはなかなかまとまった時間が取れないため、休日を活用することで集中して書きたいことを仕上げられます。

休日に集中することで、書きたい内容を完成させやすくなります。

起きてから夕方までブログに取り組み、その後はゆっくり過ごしてます。

ブログ作成に集中したい日は、前々から予定を決めて対応しています。

気分次第で、カフェに数時間ブログ作成することもあります。

そして、今日の書くことが書き終わるまでは辞めないようにしてます。

休日だからこそ、集中してブログを書けます。

秋晴シュウ

休日にやりたいこと

「社会人が休日にやりたいこと」について解説します。

順番に詳しく紹介していきます。

社会人が休日にやりたいこと①：お出かけ・旅行

社会人の休日は、1日を自由に使える貴重な時間です。

学生時代と違い、経済的にも余裕があるので、少し贅沢に過ごすことも可能です。

お金に余裕があるからこそ、趣味の一環として少し贅沢に出かけるのも良いでしょう。

毎週旅行するのは現実的ではありませんが、計画を立てて休日を充実させることは十分可能です。

前もって予定を決めておくと、休日にダラダラ過ごす時間も減り、満足度が高まります。

たまの贅沢だからこそ、価値があります。

秋晴シュウ

社会人が休日にやりたいこと②：ブログ作成

個人的に、社会人1年目の今、休日にブログを書きたいと思っています。

やりたいことを明確に決めておくことで、休日でも実行しやすくなります。

全員がブログをしたいわけではないはずなので、休日にやることを決めることが大切です。

あとは、何を実行するか決めて、行動に移すだけです。

社会人でも、休日を使えば十分に実行可能です。

秋晴シュウ

社会人が休日にやりたいこと③：運動・フットサル

社会人になると、運動する機会がかなり減る人も多いです。

僕自身、デスクワーク中心のため、あまり身体を動かすことはありません。

休日なら時間に余裕があるため、運動の時間も確保しやすいです。

平日にはできないことだからこそ、休日にやっておきたいですね。

社会人1年目ということもあり、つい些細なことまで考えがちです。

正直、どうでも良いことを考え続けても答えは出ません。

性格的に余計なことまで考えてしまうため、気分転換は必須です。

ストレスがなくても、休日の息抜きくらいはちょうど良いでしょう。

基本、寝たら忘れるタイプです。

秋晴シュウ

今の生活で意識してること【休日編】

「今の生活で意識していること」について解説します。

順番に紹介していきます。

今の生活で意識していること①：飲み会の次の日はオフ

社会人になってから、飲み会は金曜日に入れることが大半です。

次の日に疲れを持ち越すのは、正直避けたいところです。

金曜夜に飲み会がある場合は、次の日はオフにしています。

ゆっくり起きてブログ作成をしたり、まったり過ごす生活です。

こうすることで、飲み会も楽しめ、惰性で毎日お酒を飲むより充実感が増すと感じています。

お酒を飲むことは好きです。

秋晴シュウ

今の生活で意識していること②：片方は外に出る

休日の片方は、数時間外に出ることを意識しています。

必ずしも運動だけでなく、本屋巡りや散策なども含まれます。

せっかくの休日を毎週家に篭って過ごすのは、自分の性格には合いません。

さまざまな刺激を受けることで、思考を洗練させることができます。

初対面の人と会うことも楽しみで、そこからご飯に行くこともあります。

ただし、大人数は苦手なので、1回目だけは挑戦として参加しています。

苦手なことは、ほどほどでOKです。

秋晴シュウ

今の生活で意識していること③：買い物は日曜の夜に

平日のお昼ご飯は、基本的にお弁当を作るようにしています。

そのため、日曜日の夜に買い出しに行くようにしています。

平日に料理をするのは、どうしても面倒に感じてしまいます。

休日に用意しておくことで、比較的容易に継続することができます。

感情に流されて生きるのも良いですが、最低限のルールは必要です。

無理のないルールを作り、気楽に継続することを意識しています。

適度な規則は必要になります。

秋晴シュウ

まとめ

今回は、社会人1年目の休日の過ごし方を紹介しました。

社会人になると、休日は貴重な時間になります。

その大事な時間を、上手く活用することが鍵です。

社会人だからこそ、時間には敏感でありたいものです。

そして、日々後悔することなく、1日を過ごすことが大切です。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。