家で集中できない人必見｜オンライン勉強会の効果とやり方

家で全然勉強できないけど、どうしたら良い？

今日は家で勉強しようと思っても、気づけばスマホを触って1日が終わっていませんか？

やることを決めていないと、時間はあっという間に過ぎてしまいます。

ですが、たとえ丁寧に計画を立てたとしても、実行できるかどうかはまた別問題です。

実は、家で集中できないのは意志が弱いからではありません。

誰にも見られていない環境が原因で、どうしても気が緩んでしまうのです。

オンライン勉強会とは、Zoomを利用して同じ時間に集まり、それぞれが黙々と勉強する方法です。

会話をするわけではなく、一緒に頑張る環境を作るのが目的です。

今回は、このオンライン勉強会について詳しく解説していきます。

筆者について

秋晴シュウ

秋晴シュウと言います。

• 複数ブログを運営中
• のんびりとやりたいことする
• 挑戦した記録を残す

当サイトでは、過去の挑戦記録を残しています。

実際に夏休みの1ヶ月間続けてみたので、リアルな感想や効果をまとめました。

僕は、朝8〜11時の3時間をメインの勉強時間に設定しました。

その結果、家でも集中して勉強できる習慣が身につきました。

家で勉強する習慣をつけたい人の参考になれば嬉しいです。

では、さっそく紹介していきます

家で勉強が集中できない理由

まずは、なぜ家で勉強に集中できないのか整理してみましょう。

自分の意志が弱いだけと思いがちですが、原因は環境にあることがほとんどです

家は本来リラックスする場所で、少しの休憩のつもりが、そのまま長時間のサボりにつながりかねません。

さらに、自宅では誰にも見られていません。

そして、家での勉強には始まりと終わりがありません。

いつでもできる状況は、今やらなくてもいいに変わりやすいのです。

だからこそ大切なのは、気合いではなく仕組みを作ることになります。

家にいながらも、他人の目があり、ほどよい強制力がある環境を作れる方法が、オンライン勉強会です。

意志ではなく、環境を変えることが大切です。

秋晴シュウ

オンライン勉強会とは？

オンライン勉強会とは、Zoomを利用して同じ時間に集まり、それぞれが勉強する方法です。

特別な準備は必要なく、やることもとてもシンプルです。

基本的に会話はせず、同じ時間に頑張る環境を作ることです。

カメラをオンにしているだけで、自然と適度な緊張感が生まれます。

やることは変わらなくても、環境が変わるだけで行動は大きく変わります。

これだけで、家でも集中しやすい状態を作ることができます。

シンプルですが、効果は想像以上です。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のメリット

「オンライン勉強会のメリット」について解説します。

順番に紹介していきます。

オンライン勉強会のメリット①：お金がかからないこと

オンライン勉強会は、スタバなどのカフェに行かず、基本的に家で行います。

そのため、ほとんどお金がかかりません。

カフェで勉強は気分転換になりますが、長時間いると周囲の目が気になります。

また、混雑している時間帯は長居しづらいこともあります。

その点、オンライン勉強会なら時間を気にせず、自分のペースで集中できます。

お金をかけずに、カフェのような緊張感を再現できるのが大きなメリットです。

かなりコスパは良いと思います。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のメリット②：家で集中できること

オンライン勉強会は、基本的に家で行います。

そのため、移動せずにそのまま勉強を始めることができます。

僕はこれまで、1人で家にこもって勉強するのが苦手でした。

ですが、オンライン勉強会を始めてからは、家でも集中しやすくなりました。

その結果、家で勉強する習慣が身につきました。

移動の手間がなく、それでいて集中できる環境があるのは、メリットです。

ストレスフリーで勉強しましょう。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のメリット③：作業がいつもより進むこと

オンライン勉強会は、1人ではなく友達と一緒に行います。

そのため、自然と自分も頑張ろうという気持ちが生まれます。

僕たちの勉強会では、基本的にカメラをオンにしたまま作業しています。

誰かに見られているという意識があるだけで、集中力は大きく変わります。

同じ時間に頑張る仲間がいるだけで、勉強の効率とモチベーションは自然に上がります。

家でも作業が進む、これがオンライン勉強会の大きなメリットです。

監視されている方が、意外と集中できます。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のデメリット

「オンライン勉強会のデメリット」について解説します。

順番に紹介していきます。

オンライン勉強会のデメリット①：時間が友達と合わない

オンライン勉強会をする友達と、時間がなかなか合わないことがあります。

朝型・夜型の違いや、バイトの時間など、生活リズムが合わないことが理由です。

僕は朝型で勉強して、夜はゆっくりしたいタイプですが、昼頃に起きる友人も多く、時間が合わないことがあります。

そのため、生活リズムが似ている人と一緒に勉強するのが効率的です。

時間が合わない場合は、無理に調整せず、自然に合う人と勉強するのがおすすめです。

自分のペースが一番です。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のデメリット②：PCの充電の減りが早い

先ほども紹介したように、1日3時間以上、カメラをオンにして勉強しています。

そのため、パソコンのバッテリーは以前よりも早く減るように感じます。

集中できる環境を作る方が大切なので、充電の減りより勉強のはかどりを優先するのがおすすめです。

少し電池が減っても、集中できる方が嬉しいです。

秋晴シュウ

オンライン勉強会のデメリット③：友人と話しすぎることも

オンライン勉強会では、つい友達と話してしまい、勉強時間が減ることがあります。

毎日勉強会を続けると、自然と話さずに勉強する習慣が身についてきます。

会話と勉強のメリハリがつき、集中して作業時間を確保できるのはオンラインだからこその利点です。

対面の勉強会だけでなく、オンラインと併用すると効率よく勉強できます。

集中する時は集中しましょう。

秋晴シュウ

オンライン勉強会をした感想

「オンライン勉強会の感想」について解説します。

順番に紹介していきます。

オンライン勉強会の感想①：ルール決めが1番肝心

オンラインでは、お互いの状況を共有し、ルールを決めることが大切です。

夜型の人が朝6時から起きて勉強するのは、3日続いたら凄いことと思います。

オンラインだと、途中で続かなくなることも多いため、ルールを決めて取り組むのがポイントです。

友達は夜18時半から21時半にやることもあるので、参加は自由にしてました。

僕はこの時間にランニングしたいので、時々参加するくらいのゆるさでやっていました。

自分の生活リズムに合わして対応してました。

秋晴シュウ

オンライン勉強会の感想②：学生時代だからできる

長期休みがある学生だからこそ、まとまった時間を確保できることを改めて実感しました。

社会人になると、毎日長時間勉強するのは難しいため、学生のうちに習慣を作ることはメリットです。

ですが、大学生のうちに勉強の習慣を確立しておくと、将来の学びもスムーズになります。

学生のうちに時間を使えることは、今だからこそできる特権です。

この時間を無駄にせず、少しずつ習慣にしていくのが大事です。

秋晴シュウ

オンライン勉強会の感想③：1時間で1000字は書ける

僕は朝のオンライン勉強会で、主に記事の執筆を行っていました。

学生の皆さんに分かりやすく言うと、大学のレポートを想像するとイメージしやすいです。

大学の課題で2000～3000字のレポートがありますが、僕の場合は2時間で書き上げれます。

そして、資格の勉強や読書も行うため、その日の気分に合わせて順番を入れ替えることもあります。

毎日朝から集中して作業することで、文章作成や勉強の習慣が自然と身につきました。

継続して取り組むことで、集中力と作業スピードが格段にアップします。

毎朝コツコツやることが大事です。

秋晴シュウ

まとめ

今回は、オンラインでの勉強会を紹介しました。

僕自身も以前は、家で勉強する習慣がなく、カフェでしか集中できませんでした。

隙間時間に少しだけカフェに行くこともありましたが、冬の寒い日は特に外に出るのが億劫でした。

しかし、オンライン勉強会を始めてからは、家でも集中して勉強できるようになりました。

寒い冬の日でも、自宅にいながら集中する時間を確保できるのは大きなメリットです。

ここまで読んでいただきありがとうございました。