やりたいことリストは、人生を豊かにするアイテムになります。
やるべきこととは少し違う位置付けで、違いを抑える必要があります。
今回は、「やりたいことリストの心構え」を解説します。
筆者について
- 中学2年生から手帳を利用
- ジブン手帳を愛用中
- 時間の使い方を大事に
当サイトでは、日々の時間を後悔なく過ごすためのコツを紹介してます。
この記事を書いている僕は、中学2年生の頃から手帳を使っています。
9年間以上手帳で言語化してきたため、言語化のことはお任せください。
高校生の頃から、やりたいことを考え続けていました。
当記事は、やりたいことへの心構えが分かる記事になっています。
では、さっそく紹介していきます。
やりたいこととやるべきことの違い
「やりたいこととやるべきことの違い」を解説します。
2つの認識の違い
- やりたいことの定義
- やるべきことの定義
順番に紹介していきます。
その①：やりたいことの定義
やりたいことと一言で言っても、色々なニュアンスが存在しています。
まずは、それを紐解いていく作業から始めましょう。
やりたいことの細分化
- 心からやりたいこと
- 見栄でやりたいこと
- できたらいいなと思うこと
- ついでにやりたいこと
やりたいことの中には、人から影響が大きいものも一定数存在します。
別に人からの影響が大きいことが、必ずしも悪いものではありません。
むしろ、きっかけは他者から始まることの方が多いです。
問題なのは、きっかけは他者でも、動機が自分の中にあるかになります。
ただ周りの見栄だけのために、その物事に影響を受けていないでしょうか。
自分がやりたいからという視点が大事になります。
当たり前ですが、デジタル普及により、様々なものが見える時代です。
見たくないものを見て、勝手に影響を受けないように気をつけましょう。
その②：やるべきことの定義
やるべきことも、やりたいことと同様に、細分化することは可能です。
ただ、ここで大事なのは、将来のことを思ってということになります。
やるべきことは、将来を変えるために今やることです。
基本的に、やりたいことというやつは、いつでも実行可能なことです。
反対に、やるべきことは今しないと後悔してしまうことになります。
- 受験勉強・資格
- 交友関係・恋愛
- 将来の夢のこと
内容は人それぞれですが、誰しも後悔はしたくないことは事実です。
それは強制・非強制関係なく、自身の後悔を防ぐためになります。
今しかできないことも、一定数存在している気がします。
僕の中では、そういう刹那的なものをやるべきことと置いています。
やりたいこととは別に考えており、日々意識して過ごしています。
やりたいことへの心構え
「やりたいことへの心構え」について解説します。
やりたいことの心構え
- シンプルになるきっかけ
- 感情に素直になってみる
- やりたいという感情だけで十分
- 誰かに強制されるものではない
- 定期的に見直してみる
順番に紹介していきます。
やりたいことの心構え①：シンプルになるきっかけ
やりたいことは、やるべきこととは違い、将来を見ないことが多いです。
そのため、したいことをシンプルに出すことができます。
余計なことを考える必要は、全くと言ってほどありません。
ただ、今だけを見てこれしたいなというシンプルさが大事になります。
そうすると、意外と本心でやりたいことを見つけることができます。
シンプルになるコツ
- 余計なものを手放す
- 今あるものを愛する
- 1つに追求してみる
- ポジティブに変換する
僕自身、大学生の頃にミニマリストからシンプリストになりました。
シンプルでいる方が生きやすく、今後も続けていきたいと思っています。
やりたいことの心構え②：感情に素直になってみる
やりたいことに関連するときくらいは、素直になってみましょう。
その方が面白い案も出てきて、生きることが楽しくなります。
正直、学生時代よりも大人の方が楽しいと思っています。
大人になるにつれて、感情が消えていく人も存在しています。
仕方ないかもしれませんが、やりたいことには素直でいましょう。
感情に素直になる方法
- 嫌なことにも向き合う
- 一度行動に移してみる
- 悔しいことは悔しがる
- 大切なものを手放してみる
日常生活で、本音ばかりだと、協調性のない人間になってしまいます。
そこで我慢している分、感情を大事にしてあげて良いと思います。
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やりたいことの心構え③：やりたいという感情だけで十分
やりたいことは、やりたいという感情以外に必要ありません。
海外に旅行に行きたいという気持ちだけで十分です。
やりたいことに理屈を求めていても、面白くありません。
そこにやりたいという感情があるだけで、動機としてはOKです。
反対に、やるべきことには理由を明確にすることが大事になります。
目的を持たないと、継続することが難しくなります。
そこの線引きはかなり難しいですが、頭の片隅に入れておきましょう。
そして、今と将来の後悔を減らすように行動しましょう。
やりたいことの心構え④：誰かに強制されるものではない
やりたいことというやつは、誰かに強制されるものではありません。
自分の心からやりたいと思えることこそが、やりたいことです。
強制されてやること以上に、つまらないものはありません。
高校時代の大学受験は、そんな感じで、本当につまらなかったです。
浪人中にスマホを解約してからは、勉強が少し好きになりました。
支配から逃げるコツ
- 全部自分で決める
- 支配する人から離れる
- 人を信用しすぎない
実の話、僕自身、自分に自信がなく親に決めてもらいたかった人です。
ですが、親は全く決めてくれず、全部自分で決めさすタイプでした。
そんなこともあり、今のびのびと過ごすことができています。
何かを自分で決めることは、学生の僕にとって、恐怖の対象でした。
それでも、自分で全て決めることで、楽しみも見出せるようになりました。
やりたいことの心構え⑤：定期的に見直してみる
やりたいことは、少しずつ変化していくことがほとんどです。
事実、高校生の頃にやりたかったことと今は全く違います。
思考も環境も変化し、今では興味ないこともあります。
それに加えて、実際に達成したら、やりたいことではなくなります。
そんな背景もあり、定期的にやりたいことを見直すことが大事です。
リストを見直すポイント
- 今やりたいと思うことか？
- いつまでに達成したいか？
- 新しくやりたいことはない？
3年も経っていれば、意外と達成していることも多いです。
少し感傷的になりながらも、嬉しい気持ちで振り返りができます。
そうやって、一歩一歩前に進んでいきましょう。
あくまでやりたいことリストは、現在のやりたいことでしかないです。
1年毎に修正しつつ、今を大事に生きていくきっかけにしましょう。
まとめ
この記事では、やりたいことリストのマインドセットを紹介しました。
やりたいことを見ると、少し前向きな気持ちになれます。
今回のまとめ
- やりたいことは今が大事
- やるべきことは将来
- やりたいことに理由はNG
僕自身、高校生の頃から、色々と思考し続ける環境にいました。
そして今でも、やりたいこと・やるべきことを振り返っています。
そのアイテムとして、手帳も使い続けています。
手帳を用意する必要はありませんが、一例として参考にしてください。
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そして、やりたいこと・やるべきことを見つけれれば、幸いです。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
