社会人1年目の1日の過ごし方を紹介【平日編】

社会人になって、平日の過ごし方に不満を持っています。何か良い方法ありませんか？

社会人の平日は、仕事が8時間以上占められることが多いです。

1日の半分近くが仕事で占められ、自由時間を確保するのは難しいです。

社会人になっても、僕自身、ブログを書き続けています。

今回は、そんな僕が「社会人の平日の1日の過ごし方」を解説します。

筆者について

秋晴シュウ

秋晴シュウと言います。

• 中学2年生から手帳を利用
• ジブン手帳を愛用中
• 時間の使い方を大事に

当サイトでは、日々の時間を後悔なく過ごすためのコツを紹介してます。

この記事を書いている僕は、中学2年生の頃から手帳を使っています。

長年手帳を活用し続けているので、時間管理のことはお任せください。

時間管理に悩んでる社会人は、しっかりと当記事を見てほしいです。

では、さっそく紹介していきます。

社会人平日の過ごし方

「社会人の平日の過ごし方」について解説します。

順番に紹介していきます。

社会人平日の過ごし方①：通常時の過ごし方

僕の生活のテンプレは、上記のようになっています。

次の日も仕事があるため、早く寝て疲れを持ち越さないようにしてます。

朝の予定に関して言えば、寝坊しない限り、ブログか読書をしています。

反対に、夜はジム以外の予定を入れることも多々あります。

毎日ジムに行っている訳ではなく、やることは不規則になります。

そして、暇ならば、21時台に寝るように心がけています。

朝早く起きることを大事にしてます。

秋晴シュウ

社会人平日の過ごし方②：残業時の過ごし方

社会人1年目ということもあり、残業は基本的にありません。

他の予定が入ったときに、少し残業をすることがあるくらいです。

個人的には、残業することに抵抗はなく、少々は歓迎派であります。

ですが、有難いことに、残業が少ない環境に属することができています。

残業が多かったら、おそらくブログも書けていないでしょう。

時間管理を行いつつ、仕事にも慣れている段階でもあります。

手帳でも予定を管理してます。

秋晴シュウ

社会人平日の過ごし方③：ご飯時の過ごし方

金曜日になると、夜遅くまでご飯に行くこともあります。

会社の先輩や昔からの友人などと、ご飯に行くようにしています。

昔に、剪定のアルバイトをしていたため、そういう場は好きな方です。

金曜日以外にも、仕事に影響を出ない程度に、飲むこともあります。

仕事ばかりだと、少し心が疲れてしまうため、気分転換も必要になります。

楽しむときは楽しんで、切り替えて次の日も頑張っています。

メリハリをつけるのが大事です。

秋晴シュウ

平日にやりたいこと

「社会人が平日にやりたいこと」について解説します。

順番に紹介していきます。

社会人が平日にやりたいこと①：運動・筋トレ

社会人になると、運動する機会が減る人がかなり多くなります。

体力がある方が、様々なことを経験できるため、運動はしておきたいです。

社会人ながら、週に2回フットサルをするときもありました。

今はフットサルへの少し熱が冷めて、月に2回程度に落ち着いています。

サークルのように、新しい交友関係も生まれるため、面白いです。

仕事以外の社会人と話すことで、面白い話が生まれることもあります。

もちろん、運動は土日にもしますが、平日にも行っておきたいです。

そうすることで、メンタル病まずに仕事も続けられています。

運動はストレス解消におすすめです。

秋晴シュウ

社会人が平日にやりたいこと②：創作活動

平日の朝は、何かに邪魔されることは少なく、創作活動に適しています。

創作活動といってますが、新しいものを思考するだけでもOKです。

頭がスッキリしている朝だからこそ、スムーズに行動できます。

反対に、仕事終わりの夜に挑戦しましたが、頭が働かず、ストレスでした。

ただ、自分に合う創作活動を見つけるのが大変な人もいるはずです。

そんな方は、やりたいことリストを作るのも、おすすめです。

やりたいことを朝にしましょう。

秋晴シュウ

社会人が平日にやりたいこと③：誰かと外食

毎日外食は、金銭的にも厳しいですが、週1は外食したいものです。

せっかく外食するならば、誰かと一緒がいいなと思っています。

現状週1以上になってますが、人との関わりは大事にしたい人です。

誰にも尻尾を振るのではなく、仲良くなりたい人を大事にしたいです。

職場・プライベートに関わらず、交友は好きなようにしたいのが理想です。

自分の軸を持って、お誘いをする・受けるようにしていきます。

片手に収まるくらいで十分です。

秋晴シュウ

今の生活で意識してること【平日編】

「今の生活で意識していること」について解説します。

順番に紹介していきます。

今の生活で意識していること①：お金を使わない日を作る

朝早起きをするからこそ、職場に1時間前に着いてしまうこともあります。

そして、スタバでのんびりと時間を潰すことも多々ありました。

そうなると、出社するだけで毎日お金が少しずつ飛んでいきます。

無駄な支出を避けるために、お金を使わない日を設けるようにしてます。

銀行の手数料は全く気にならない性格で、感情に流されることも多いです。

それを防ぐために、お金を使わない日を決めています。

何かの誘いを断ることはしたくないですが、当日参加は好きではないです。

1ヶ月前から予定を入れておくことが多く、上手く対応してます。

面白そうならば、当日参加も厭わないです。

秋晴シュウ

今の生活で意識していること②：ルーティンを作成する

社会人になって、平日丸々時間を確保することが難しくなりました。

そのため、何をするか事前に決めておくことにしています。

事前に決めているというよりは、何するか考えるのが面倒なだけです。

時間が限られているからこそ、行動に特化したいと思っています。

機械のように感情なく実行するのは、やっぱり難しいなと思います。

人間らしく今できることに向き合って、行動しようと意識してます。

基本面倒くさがりな性格です。

秋晴シュウ

今の生活で意識していること③：残業可能日を決める

社会人1年目でも、この日は少し忙しいと予想することはできます。

予定が詰まっている日を把握できれば、残業しようと事前に決めれます。

忙しいと分かっている日は、残業してまででも、仕事に取り組みます。

また、今日は調子が良いと感じたときも、追加で働くこともあります。

社会人1年目だからって、仕事に打ち込みすぎたい訳ではありません。

社会人生活に慣れるために、自分のペースで取り組むように心がけてます。

やることは、しっかりとやります。

秋晴シュウ

まとめ

今回は、社会人1年目の平日の過ごし方を紹介しました。

社会人になると、夕方まで仕事に時間が取られてしまいます。

そのため、空いた時間を、上手く活用することが鍵になります。

社会人だからこそ、時間には敏感でありたいものです。

そして、日々後悔することなく、1日を過ごしていきましょう。

ここまで読んでいただきありがとうございました。